Se usar ervas diferentes (2 a 3 ervas) use-as sempre para o mesmo objetivo. Exemplo: Contra ansiedade, use Camomila, Melissa e Mulungu juntas ou Camomila, Erva Doce e Mulungu. Os Diabéticos não adoçam chás, e nem todas ervas podem usar. Os chás para quem pode adoçar, são adoçados com Mel Puro, Melado ou Açucar Mascavo. Para preparar chás, use recpientes esmaltados, onixidáveis, de vidro, de barro ou de louça. Nunca use metal, alumínio, ferro ou estanho. Não guarde chá preparado por periodo longo, de preferencia após feito, tome-o. A dosagem para adulto é 1 xícara 2 a 3 vezes ao dia. para criançasmaioresde 7 anos (1/2 xícarade chá
e para Bebês (metade da 1/2 xícara de chá)


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